空调房“生存指南”


每个吹空调的人都会使用它在炎热的夏天,空调成为人们生活中不可或缺的“小伙伴”然而,很多人都忽略了这个“小伙伴”吹出的冷风可以降温,但也可能导致人们患上“空调病”为了享受健康的享受,你必须小心空调拍摄的三个“冷箭”! 1.脾,腹痛和腹泻长时间呆在空调房里,感冒会逐步进入体内,破坏阳气,导致脾阳虚,消化功能减退,引起腹痛,腹泻建议:长时间呆在空调房间每隔半小时到一个小时,你应该走动并四处走动,透过窗户呼吸,让血液流动 2.受伤关节,颈肩疼痛夏季少穿,肩膀,膝盖,腰部等长期暴露在凉爽的空气中,容易出现关节,肌肉疼痛等症状,还容易诱发颈椎病,肩周炎建议:在夏天,你可以在早上和晚上凉爽的时候去户外如果您需要长时间呆在空调房间,可以穿上薄薄的外套,用薄毯子遮住腿部以防止感冒 3.子宫受伤在女性假期期间,她长时间呆在空调房间宫殿容易感冒,血液和血液淤滞不顺畅最终导致痛经和身体寒冷的女性更有可能被招募建议:女性应尽量不要长时间呆在空调房间节日期间,
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